Deutschland nimmt ab
Die bundesweite Abnehm- und Gesundheitsstudie
DIE 4-WÖCHIGE STUDIE BEINHALTET:
KÖRPERANALYSE
zu Beginn, nach 14 Tagen und zum Ende der Studie. Körperfett, Muskelmasse, Wasserhaushalt, Gewicht, viszerales Fett und Grundumsatz.
DIGITALE ANLEITUNG UND COACHING
durch Ernährungswissenschaftler. Fachfragen der Ernährung werden binnen 48 Stunden beantwortet.
8 INFORMATIVE VIDEOS
kurz und bündig zum Thema Ernährung und Training über das Online Portal.
4 WOCHEN TRAINING
mit individueller Trainingsplanung und Einweisung in ein spezielles Stoffwechseltraining durch geschultes Fachpersonal.
EVALUATIONSFRAGEBOGEN
digital zu Beginn und am Ende der Studie.
ANONYMISIERTE DATENERFASSUNG
über Online Portal. Digitaler Evaluationsfragebogen zu Beginn und am Ende der Studie.
INKLUSIVE KOCHBUCH
zur erfolgreichen figurscout Methode. 90 Rezepte helfen dabei die Darmflora ins Gleichgewicht zu bringen, Pfunde zu verlieren und Krankheiten vorzubeugen. Mit leckeren und einfachen Gerichten wird gesundes Essen zum Genuss.